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Colazione e Sigaretta? Meglio Evitarla!

colazione e sigarette

Colazione e sigaretta: un binomio ancora più nocivo

Brutte notizie per chi considera inscindibile il binomio colazione e sigaretta: secondo una ricerca della Penn State University proprio appena svegli è maggiore l’esposizione del nostro organismo alle sostanze cancerogene che si trovano nel tabacco.

I ricercatori hanno esaminato un campione di oltre duemila fumatori americani, monitorando la presenza di sostanze cancerogene nelle urine al primo mattino e poi in altri momenti della giornata.

Si è visto che nei primi cinque minuti dal risveglio i valori erano addirittura doppi rispetto a un’ora dopo. Da ciò deriva che non solo la prima sigaretta della giornata è l’attivatore per eccellenza della dipendenza che contraddistingue un po’ tutti i fumatori, ma è anche una fonte non indifferente di agenti cancerogeni in grado di aumentare il rischio di contrarre tumori.

Stando ai dati di un’indagine Doxa, noi fumatori in Italia siamo il 20% circa della popolazione, un dato che però negli ultimi anni è in costante diminuzione, fortunatamente. Se tutti avessimo questa brutta abitudine non oso immaginare le conseguenze a lungo termine.

Evitare dunque di fumare appena svegli, risparmiando così un bel quantitativo in più di sostanze cancerogene e aiutando l’organismo a prepararsi meglio per affrontare una nuova giornata, magari con una sana e nutriente colazione. O ancora meglio, smettere di fumare.

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Marcantonio Saldutti
Marcantonio Saldutti
2 Giugno 2013 18:32

meglio non fumare a colazione, eviti anche i giramenti di testa !

Marcantonio Saldutti
Marcantonio Saldutti
10 Giugno 2013 12:15
Rispondi a   Paolo

ahahahahaah il meglio del meglio

Rossella Crispini
Rossella Crispini
24 Maggio 2013 23:58

Nonostante io sia, purtroppo, una trentennale accanita fumatrice, non sono mai riuscita a capire come sia possibile fumare come prima attività dopo una notte di sonno!!! Dopo una buona prima colazione (prima colazione, sottolineo…e non una semplice tazzina di caffè…), cambia tutto…ma appena sveglia no, proprio no!!! E comunque sempre con un tabacco leggero, per non “alzare” fin dalla prima fumata della giornata la dipendenza da nicotina.

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